かなりすぐれもののマスクを
見つけました！


フィッティマスクってもの。


マスクって息苦しくて邪魔臭い
ですよね。

耳も痛くなるし。


でもこれは違うんです。
この時期ならではの必需品を
チェックしてみて下さい。

簡単口臭チェックには、家族や
友人が必要ですね。


簡単口臭チェックの方法とは、
鼻も口も押さえて息を何秒か
止める。


息を止めたまま口をあける。


事前にお願いしておいた家族に
口臭チェックをしてもらう。


この簡単口臭チェックで口臭が
あれば口腔に理由があるので

歯医者さんで調べてもらうことが
オススメです。

老眼の疑問として近眼は
どうしたらいいのでしょうか？


老眼の疑問に眼科医は

「目的に応じて使い分けする
といいです。

近くを見る私の仕事では、弱めの
近眼用コンタクトを使い、
細かい業務には老眼鏡を使って
います。」

と解説。


さらにレーシックで老眼が
治るのかという疑問には

「近眼にレーシック手術は効果が
ありますが、40代より上の方には

『老眼になった時、近くが見にくくなりますが、やりますか？』

と聞いてからすすめます。」

とのこと。


老眼はレーシックでは
無理なんだね。

【画期的眼鏡】オーダーメイドレンズつきで全度数対応！... 価格：8,379円（税込、送料別）

ちょっと楽ちんなマスクを見つけ
ました。


その名も
快適宣言 小さめサイズ30枚入り。


レギュラーサイズと勘違いして
買ったんですが、小さめサイズ
なわりにちょうどよかった。


レギュラーだと気持ち余る感じ
のひとは試してみて！

ビタミンdに驚きの効能が、
見つかったよ。


ビタミンdの驚きの効能は、
糖尿病、感染症、認知症、がん、
うつ、インフルエンザなどの予防
に効き目がある
んだって。


免疫細胞を活発化させる機能が
あるとのこと。


４ヶ月、ビタミンdのサプリを
とったグループはとらなかった
グループと比較して、インフルエ
ンザにかかる人が半分になった
という実験結果も！


陽に当たると体内で作られる
ビタミンd。


日照時間がみじかい冬は、魚の
缶詰がおすすめらしいよ。

「青魚まるかじり、カルシウム」【放射能検査済・... 価格：315円（税込、送料別）